Alpukat
Alpukat kaya akan vitamin E, sehingga mampu meningkatkan kesehatan dan keremajaan kulit. Buah ini juga merupakan sumber vitamin C yang mampu mengurangi pembengkakan pada kulit serta berfungsi sebagai pelembab.
Anggur Merah
Ternyata kalau makan anggur, justru lebih baik apabila beserta bijinya lho! Buah anggur dan bijinya mengandung bahan kimia alami dan antioksidan yang kuat untuk menangani kondisi kulit yang bengkak karena jerawat. Anggur juga baik untuk mengendalikan efek samping alergi kulit.
Beras Merah
Beras merah adalah sumber yang kaya akan vitamin B, protein, magnesium, dan beberapa antioksidan. Vitamin B mampu melawan stres pada kulit akibat jerawat, serta mengontrol tingkat hormon penyebab jerawat.
Bawang Putih
Bawang putih merupakan salah satu superfood yang berperang melawan pembengkakan dan kemerahan pada kulit. Bawang putih mengandung bahan kimia alami bernama allicin yang mampu membunuh bakteri dan virus.
Brokoli
Brokoli adalah makanan yang sangat tepat untuk membersihkan kulit. Sayuran ini mengandung elemen-elemen kesehatan seperti vitamin A, B kompleks, C, E, dan K. Antioksidan ini mampu melawan radikal bebas yang memberikan hasil akhir yaitu kulit yang bercahaya.
Alpukat kaya akan vitamin E, sehingga mampu meningkatkan kesehatan dan keremajaan kulit. Buah ini juga merupakan sumber vitamin C yang mampu mengurangi pembengkakan pada kulit serta berfungsi sebagai pelembab.
Anggur Merah
Ternyata kalau makan anggur, justru lebih baik apabila beserta bijinya lho! Buah anggur dan bijinya mengandung bahan kimia alami dan antioksidan yang kuat untuk menangani kondisi kulit yang bengkak karena jerawat. Anggur juga baik untuk mengendalikan efek samping alergi kulit.
Beras Merah
Beras merah adalah sumber yang kaya akan vitamin B, protein, magnesium, dan beberapa antioksidan. Vitamin B mampu melawan stres pada kulit akibat jerawat, serta mengontrol tingkat hormon penyebab jerawat.
Bawang Putih
Bawang putih merupakan salah satu superfood yang berperang melawan pembengkakan dan kemerahan pada kulit. Bawang putih mengandung bahan kimia alami bernama allicin yang mampu membunuh bakteri dan virus.
Brokoli
Brokoli adalah makanan yang sangat tepat untuk membersihkan kulit. Sayuran ini mengandung elemen-elemen kesehatan seperti vitamin A, B kompleks, C, E, dan K. Antioksidan ini mampu melawan radikal bebas yang memberikan hasil akhir yaitu kulit yang bercahaya.
0 komentar:
Posting Komentar